健睡宝-健康睡眠倡导者

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春为号角,扬帆奋进丨热烈祝贺2023健睡宝江浙市场新春研修会圆满成功!

福虎辞旧岁,金兔踏春来。历经疫情三年,今年春节各地又恢复到了以往的热闹,堂皇健睡宝健康产业园亦是如此,新老用户来了,考察加盟者也到了,大家对于健睡宝健康事业发展充满了信心。

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不忘初心,再创辉煌丨热烈祝贺2023健睡宝山东市场新春研修会圆满成功!

虎辞胜岁,兔跃新程。2月9日,健睡宝山东市场新春研修会在威海香海豪生度假酒店隆重举行。

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有“负离子”的生活,是一种什么样的体验?

进了四月,终于体会到了什么是温暖如春,身上的棉袄也终于可以脱下了。正是踏青游玩的季节,你们最想要去哪?

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当你的身体有这些情况,就该睡个好觉了

经常听别人说“最近没睡好,身体都变差了”、“晚上总是熬夜,看着人憔悴/老了好多”、“全身没劲,干啥都提不起精神”……睡眠状态的好坏,确实能直接影响一个人的精神面貌。

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古人说的「睡好子午觉」,具体怎么睡?

“睡觉”也是一门学问,优质睡眠是人体修复损伤、养精蓄锐的过程。一个好的睡眠,能让我们的身体迅速高效地“充满电”,恢复元气满满的精神状态。

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中年存好这“6个宝”,老年才能活得好!快来看看是哪“6个宝”

研究显示,提高心肺功能有助于长寿。研究人员选取了5000多名中年男性进行长达46年的跟踪分析,发现中年人心肺适能检测结果良好,预示其未来50年内健康状况更好,寿命更长。

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